Conselhos sobre o Aleitamento Materno

O leite que sai nos primeiros dias, é um líquido amarelado que contém substâncias que ajudam a proteger o bebé contra infecções; por isso é importante dar de mamar logo após o parto;
Não há horário para se amamentar; quanto mais o bebé mamar, mais leite a mãe produzirá leite;
O leite de peito nunca se estraga e nunca é impróprio para o bebé;
O leite continua a ser importante para o crescimento do bebé, até aos 2 anos;
Crianças exclusivamente amamentadas até aos 6 meses, tornam-se saudáveis e inteligentes na vida adulta;
Em cada mamada, a criança deve ser amamentada durante tempo suficiente (até que ela largue o peito sozinha);
A partir dos 6 meses de idade o bebé necessita de outros alimentos, para além do leite de peito, para assegurar um bom crescimento. Introduza gradualmente os alimentos sólidos;
Para além do leite materno, dê as crianças com mais de 6 meses, papas duas a três vezes ao dia;
Deve-se sempre seguir as regras de higiene (lavar bem as mãos, os utensílios, as frutas e vegetais) na preparação da comida do bebé para evitar contaminações;
Para além das papas, a partir dos 6 meses os bebés podem também comer fruta esmagada (ex: banana, papaia, manga, pera abacate, etc.). A banana pode também ser misturada nas papas;
As papas devem ser preparadas com farinha de qualquer cereal (ex: milho, arroz, mapira, mexoeira) e, também se pode utilizar mandioca ou batata doce cozida e esmagada ou em forma de farinha; as papas podem ser enriquecidas com óleo, açúcar ou sumo de cana de açúcar, castanha de caju ou amendoim torrado e pilado, leite de coco e, sementes secas, torradas e piladas (ex. semente de abóbora, de girassol, gergelim, melancia). Estes alimentos dão muita energia sem aumentar o volume da papa;
As crianças pequenas têm estômago pequeno, por isso dê papinhas muitas vezes ao dia, pelo menos 3 vezes, mas em pequenas quantidades, para além do leite materno;
Amamente com mais frequência durante a doença, incluindo diarreia, para ajudar o bebé na luta contra a doença, reduzir a perda de peso e recuperar mais rapidamente;
A amamentação também proporciona conforto ao seu bebé doente. Se o seu bebé se recusar a mamar, incentive-o até que ele volte para a mama novamente;
Dê apenas leite materno e medicamentos recomendados pelo profissional de saúde;
Se o bebé for muito fraco para mamar, extraia o leite materno para dar ao bebé. Isso ajudará a manter a produção de leite e a evitar problemas na mama;
Após cada episódio de doença, aumente a frequência do aleitamento materno para ajudar o seu bebé a recuperar a saúde e o peso;
Quando a mãe estiver doente, pode continuar a amamentar o seu bebé. Pode precisar de alimentos e apoio extra durante esse tempo.

O que é o aleitamento materno exclusivo?

Conselhos sobre o Aleitamento Materno

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