Com que frequência terei os meus períodos menstruais?

Compreender o seu ciclo menstrual

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Compreender o seu ciclo menstrual pode melhorar a sua saúde menstrual e bem-estar. Permite igualmente que você acompanhe quando poderá ter o seu período.

Menstrual Cycle

O ciclo menstrual é uma série de processos naturais pelos quais as meninas e mulheres passam para se prepararem para a gravidez. O seu ciclo menstrual é controlado por substâncias naturais produzidas pelo seu corpo chamadas hormonas, que aumentam e/ou diminuem, dependendo da fase em que esteja no seu ciclo.

O ciclo menstrual médio dura cerca de 28 dias, mas alguns ciclos são curtos (21 dias) e outros são mais longos (35 dias). O mais importante de compreender é que todas as meninas são um tanto ou quanto diferentes, assim é perfeitamente natural que a duração do seu próprio ciclo menstrual esteja entre 21 e 35 dias.

O primeiro dia do seu período é o início do seu ciclo menstrual. O revestimento do útero se rompe e você começa a menstruação (sangramento).

Duas semanas mais tarde os ovários libertam um ovo, e o útero engrossa. Isso é a ovulação. Pouco antes e durante a ovulação é quando há maior probabilidade de ficar grávida.

Caso o ovo não seja fertilizado, deixa o seu corpo e a menstruação começa de novo!

Compreender o seu ciclo menstrual pode melhorar a sua vida. Para prever o seu próximo período deve saber a data em que o seu último período começou e duração do seu ciclo menstrual. A duração do seu ciclo é o número de dias contados a partir do primeiro dia de período, até e incluindo o dia anterior ao seu próximo período.

Digamos que você começou o seu período no dia 10 de Junho. Caso o seu ciclo dure cerca de 28 dias, se consultar um calendário, o próximo período deverá surgir por volta do dia 8 de Julho! Vai levar alguns ciclos menstruais para entender o seu corpo, mas vale a pena.

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5 Comentars

Anónimo 9 Abril 2019

É normal ver período duas vezes por mês

Relatório

igrity alex 30 Março 2019

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Nelo Nildo 1 Março 2019

Se o mesmo periodo tiver 48 horas o que a meni tera que fazer?

Relatório

Nélson Timosse 27 janeiro 2019

OLA EU TENHO UMA INFORMAÇÃO, ALIAIS, Não é uma informação é uma duvida; Minha irmã tem a mestruação e ela acaba o tempo todo a dormir, a minha pergunta é, Uma pessoa em mestruação pode sentir dor?

Relatório
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