O meu período começou! O que devo fazer?

Dicas para gerir o seu período

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O seu período não deve impedir a sua vida. É normal e natural, e nada para se envergonhar ou preocupar.

Como ponto de partida, informe um dos pais, irmã mais velha, amiga ou professora. Eles podem ser capazes de ajudá-la a obter as informações e produtos certos que você precisa.

Produtos? Que produtos!?

Quando você sangra, deverá usar um produto higiénico para absorver o sangue e impedir que manche as suas roupas. Há uma variedade de escolhas, cuja mais popular é o penso, ou absorvente higiénico. Existem dois tipos diferentes – absorventes de tecido descartáveis e reutilizáveis.

Outras opções incluem tampões e copos higiénicos. O que você decidir usar dependerá do que está facilmente disponível na sua localidade.

Coisas para lembrar:

Tem mais questões sobre a menstruação? Damos-lhe todas as respostas.

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Anónimo 18 Novembro 2019

Modar di comportametu

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Tonita 17 Novembro 2019

Eu meu período começou uque faço???((

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Fátima 3 Novembro 2019

Porque não vejo mensalmente a mestruação enquanto que não estou grávida

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ilda erasmo 20 Agosto 2019

Olá eu me chamo ariela e quero saber como controlar o meu período

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